Làm mẹ – Kinhte.org

Lan Phương vượt qua khủng hoảng trầm cảm nhờ chạy bộ, giảm 20kg

Linh — Sun, 05 Oct 2025 00:53:02 +0000

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã có những chia sẻ chân thành về cuộc hôn nhân 7 năm của mình, từ việc ly thân với chồng ngoại quốc đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua. Trong chương trình The Khang Show, cô đã trải lòng về giai đoạn khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024.

Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng. Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên.

Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc.

Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn.

Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình. Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. The Khang Show là nơi mà Lan Phương đã chia sẻ những câu chuyện của mình.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt.

Mặc áo mưa cho mẹ và bé như thế nào để không bị bí nóng khi đi dưới mưa?

tripmap — Wed, 01 Oct 2025 15:20:34 +0000

Khi mùa mưa đến, việc chọn lựa trang phục phù hợp cho cả mẹ và bé là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu. Áo mưa là một trong những món đồ không thể thiếu để bảo vệ cơ thể khỏi những giọt mưa. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn áo mưa phù hợp và thoải mái cho cả mẹ và bé, đặc biệt là không bị bí nóng khi đi dưới mưa? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những bí quyết và gợi ý chọn áo mưa cho mẹ và bé.

Mặc áo mưa cho mẹ và bé như thế nào để không bị bí nóng khi đi dưới mưa? – Ảnh 1

Mặc áo mưa cho mẹ và bé như thế nào để không bị bí nóng khi đi dưới mưa?

Chọn chất liệu áo mưa thoáng khí

Chất liệu áo mưa là yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định đến sự thoải mái và thông thoáng khi đi dưới mưa. Áo mưa làm từ chất liệu không thoáng khí có thể khiến bạn và bé cảm thấy bí nóng và khó chịu.

Hiện nay, nhiều loại áo mưa được làm từ chất liệu PVC (polyvinyl chloride) hoặc EVA (ethylene-vinyl acetate) có khả năng chống nước cao nhưng thường gây bí nóng. Vì vậy, bạn nên chọn áo mưa được làm từ chất liệu nylon hoặc polyester, có tính thoáng khí cao hơn.

Mặc áo mưa cho mẹ và bé như thế nào để không bị bí nóng khi đi dưới mưa? – Ảnh 2

Thiết kế áo mưa rộng rãi và thông thoáng

Thiết kế áo mưa cũng là một yếu tố quan trọng. Áo mưa quá chật có thể khiến bạn và bé cảm thấy bí nóng và khó chịu. Vì vậy, bạn nên chọn áo mưa có thiết kế rộng rãi, thoải mái.

Một số loại áo mưa có thiết kế dạng poncho, giúp bạn và bé có thể di chuyển thoải mái mà không bị hạn chế. Ngoài ra, áo mưa có kính chắn mưa có thể giúp bảo vệ khuôn mặt và tóc của bạn và bé khỏi những giọt mưa.

Mặc áo mưa cho mẹ và bé như thế nào để không bị bí nóng khi đi dưới mưa? – Ảnh 3

Lựa chọn áo mưa có tính năng chống nước và thoáng khí

Một số loại áo mưa có tích hợp tính năng chống nước và thoáng khí, giúp bạn và bé cảm thấy thoải mái và khô thoáng khi đi dưới mưa. Áo mưa có tính năng này thường được làm từ chất liệu đặc biệt, giúp nước không thể thấm qua.

Ngoài ra, bạn cũng nên chọn áo mưa có khả năng chống gió, giúp bạn và bé cảm thấy ấm áp và thoải mái hơn khi đi dưới mưa.

Mặc áo mưa cho mẹ và bé như thế nào để không bị bí nóng khi đi dưới mưa? – Ảnh 4

Gợi ý chọn áo mưa cho mẹ và bé

Dưới đây là một số gợi ý chọn áo mưa cho mẹ và bé:

Chọn áo mưa có màu sắc sáng và tươi trẻ, giúp bạn và bé cảm thấy thoải mái và vui vẻ khi đi dưới mưa.
Chọn áo mưa có kích thước phù hợp với bạn và bé, giúp bạn và bé cảm thấy thoải mái và không bị hạn chế.
Chọn áo mưa có tính năng chống nước và thoáng khí, giúp bạn và bé cảm thấy thoải mái và khô thoáng khi đi dưới mưa.

Áo mưa nửa trước trong suốt cho mẹ và bé – Sự lựa chọn hoàn hảo

Áo mưa nửa trước trong suốt cho mẹ và bé là một trong những lựa chọn hoàn hảo cho những chuyến đi dưới mưa. Sản phẩm này được thiết kế với tà áo siêu rộng, che phủ toàn thân, kèm kính chắn mưa, giúp bạn và bé cảm thấy thoải mái và khô thoáng khi đi dưới mưa.

Mặc áo mưa cho mẹ và bé như thế nào để không bị bí nóng khi đi dưới mưa? – Ảnh 5

Áo mưa này được làm từ chất liệu trong suốt, giúp bạn và bé có thể nhìn thấy xung quanh mà không bị hạn chế. Ngoài ra, sản phẩm này cũng có tính năng chống nước và thoáng khí, giúp bạn và bé cảm thấy thoải mái và khô thoáng khi đi dưới mưa.

Với giá chỉ 65.000 đồng, sản phẩm này là một trong những lựa chọn tiết kiệm và hợp lý cho những ai muốn tìm kiếm áo mưa chất lượng cho mẹ và bé. Bạn có thể mua sản phẩm này tại địa chỉ sau: https://marketplace.tripmap.vn/product/ao-mua-trong-suot-cho-me-va-be-sieu-rong-che-toan-than-co-kinh-chan-mua-gia-chi-65k

Đến đây, bạn đã có những gợi ý và bí quyết chọn áo mưa cho mẹ và bé. Hy vọng rằng, bạn sẽ tìm được sản phẩm phù hợp và thoải mái cho những chuyến đi dưới mưa.

🔥 Áo mưa nửa trước trong suốt cho mẹ và bé tà áo siêu rộng che phủ toàn thân kèm kính chắn mưa đang giảm giá!

Chỉ còn 65.000 VND (giảm 18% so với giá gốc ~~79.300 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Tôi đã từng mặc đồ bộ cho bé sai cách, đây là bài học tôi rút ra

tripmap — Mon, 29 Sep 2025 18:19:44 +0000

Khi trở thành một người bố hoặc người mẹ, chúng ta thường muốn mang lại những điều tốt đẹp nhất cho con mình. Từ việc lựa chọn thực phẩm, đồ chơi, đến quần áo, tất cả đều được xem xét kỹ lưỡng. Tuy nhiên, trong quá trình đó, không ít lần chúng ta gặp phải những sai lầm. Đối với tôi, một trong những sai lầm đáng nhớ nhất là việc mặc đồ bộ cho bé sai cách. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những bài học tôi đã rút ra từ kinh nghiệm đó, hy vọng sẽ giúp các bậc phụ huynh khác tránh được những sai lầm tương tự.

Tôi đã từng mặc đồ bộ cho bé sai cách, đây là bài học tôi rút ra – Ảnh 1

Tầm Quan Trọng Của Việc Lựa Chọn Quần Áo Cho Bé

Lựa Chọn Quần Áo Cho Bé: Không Chỉ Là Về Phong Cách

Lựa chọn quần áo cho bé không chỉ dừng lại ở việc chọn những bộ quần áo đẹp, thời trang. Điều quan trọng hơn là đảm bảo sự thoải mái, an toàn và phù hợp với lứa tuổi của bé. Quần áo cho bé cần được làm từ chất liệu mềm mại, thoáng mát, không gây kích ứng da. Ngoài ra, kích thước của quần áo cũng cần phù hợp để bé có thể vận động thoải mái.

Tôi đã từng mặc đồ bộ cho bé sai cách, đây là bài học tôi rút ra – Ảnh 2

Một yếu tố quan trọng khác là mùa trong năm. Đối với mùa hè, những bộ quần áo nhẹ, thoáng mát là sự lựa chọn lý tưởng. Ngược lại, vào mùa đông, quần áo ấm áp, giữ nhiệt là cần thiết. Hiểu được nhu cầu này của các bậc phụ huynh, nhiều thương hiệu đã cho ra đời các dòng sản phẩm quần áo cho bé với đa dạng mẫu mã và tính năng.

Tôi đã từng mặc đồ bộ cho bé sai cách, đây là bài học tôi rút ra – Ảnh 3

Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Mặc Đồ Bộ Cho Bé

Trong quá trình chăm sóc con, tôi đã gặp phải một số sai lầm khi lựa chọn và mặc đồ bộ cho bé. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp:

Tôi đã từng mặc đồ bộ cho bé sai cách, đây là bài học tôi rút ra – Ảnh 4

Chọn quần áo quá chật hoặc quá rộng: Quần áo quá chật có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Ngược lại, quần áo quá rộng có thể khiến bé trông như đang mặc đồ thừa.
Lựa chọn chất liệu không phù hợp: Chất liệu không tốt có thể gây kích ứng da, khiến bé cảm thấy không thoải mái.
Không phù hợp với thời tiết: Mặc đồ quá nóng vào mùa hè hoặc quá lạnh vào mùa đông có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Hướng Dẫn Lựa Chọn Đồ Bộ Cho Bé Trai

Khi lựa chọn đồ bộ cho bé trai, có một số yếu tố cần lưu ý:

Tôi đã từng mặc đồ bộ cho bé sai cách, đây là bài học tôi rút ra – Ảnh 5

Chọn bộ quần áo cộc tay hoặc dài tay phù hợp với mùa trong năm.
Lựa chọn chất liệu cotton hoặc bamboo vì chúng thoáng mát và mềm mại.
Đảm bảo kích thước phù hợp với cân nặng và chiều cao của bé.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm đồ bộ cho bé trai với đa dạng mẫu mã và giá cả. Một trong những sản phẩm được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn là đồ bộ cho bé trai cộc tay phối màu Lookdu từ 15-55kg. Sản phẩm này được làm từ chất liệu cotton cao cấp, mềm mại và thoáng mát, rất phù hợp với làn da nhạy cảm của bé.

Sản phẩm có thiết kế đơn giản nhưng không kém phần thời trang, với nhiều màu sắc và kích thước cho bạn lựa chọn. Giá gốc của sản phẩm là 186,050 VND, nhưng hiện tại đang được giảm giá còn 152,500 VND. Bạn có thể mua sản phẩm tại đây.

Lợi Ích Của Việc Lựa Chọn Đồ Bộ Cho Bé Từ Thương Hiệu Uy Tín

Lựa chọn đồ bộ cho bé từ thương hiệu uy tín mang lại nhiều lợi ích:

Chất lượng sản phẩm được đảm bảo: Các thương hiệu uy tín thường sử dụng chất liệu tốt, đảm bảo an toàn cho làn da của bé.
Thiết kế đẹp mắt: Các sản phẩm từ thương hiệu uy tín thường có thiết kế hiện đại, thời trang.
Kích thước chuẩn xác: Các thương hiệu uy tín cung cấp bảng size chi tiết, giúp bạn lựa chọn kích thước phù hợp cho bé.

Nhìn chung, việc lựa chọn quần áo cho bé không chỉ là một vấn đề đơn giản. Nó đòi hỏi sự quan tâm và tỉ mỉ từ các bậc phụ huynh. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm kiến thức để lựa chọn cho bé những bộ quần áo phù hợp, giúp bé luôn cảm thấy thoải mái và tự tin.

🔥 đồ bộ cho bé , bộ quần áo cộc tay dành cho bé trai phối màu Lookdu từ 15-55kg đang giảm giá!

Chỉ còn 152.500 VND (giảm 18% so với giá gốc ~~186.050 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Ca sĩ nổi tiếng quyết định triệt sản sau 3 lần nữ diễn viên miền Tây mang bầu

Linh — Fri, 22 Aug 2025 19:21:22 +0000

Trong bối cảnh phức tạp của kinh tế toàn cầu, Việt Nam đang tích cực triển khai các nỗ lực nhằm phát triển hạ tầng giao thông. Mục tiêu là tăng cường kết nối vùng và thúc đẩy tăng trưởng kinh tế. Bộ Giao thông Vận tải đang phối hợp chặt chẽ với các cơ quan và địa phương liên quan để triển khai nhiều dự án trọng điểm, có tính chiến lược cao trong ngành giao thông vận tải.

Những dự án này không chỉ nhằm rút ngắn thời gian di chuyển và giảm tải áp lực giao thông trên các trục đường chính, mà còn tạo ra nhiều cơ hội hợp tác đầu tư cho các doanh nghiệp trong nước và quốc tế. Việc triển khai các dự án hạ tầng giao thông trọng điểm được kỳ vọng sẽ tạo ra động lực mới cho sự phát triển kinh tế – xã hội ở các vùng, miền trên cả nước.

Các dự án hạ tầng giao thông trọng điểm đang được triển khai bao gồm việc nâng cấp, mở rộng các tuyến đường bộ, đường sắt, đường thủy và hàng không. Điều này không chỉ giúp cải thiện điều kiện giao thông, mà còn góp phần tăng cường an toàn và giảm thiểu ùn tắc giao thông. Bên cạnh đó, việc phát triển hạ tầng giao thông cũng sẽ giúp tăng cường kết nối giữa các vùng kinh tế, tạo điều kiện thuận lợi cho việc trao đổi hàng hóa và phát triển kinh tế.

Để triển khai các dự án này, Bộ Giao thông Vận tải đang tích cực phối hợp với các cơ quan, địa phương liên quan để huy động nguồn lực và đẩy nhanh tiến độ thực hiện. Đồng thời, Bộ cũng đang nỗ lực kêu gọi đầu tư từ các doanh nghiệp trong và ngoài nước để thực hiện các dự án hạ tầng giao thông trọng điểm.

Với việc triển khai các dự án hạ tầng giao thông trọng điểm, Việt Nam kỳ vọng sẽ tạo ra bước ngoặt mới trong sự phát triển kinh tế – xã hội của đất nước. Các dự án này không chỉ góp phần phát triển hạ tầng giao thông, mà còn giúp tăng cường kết nối vùng và thúc đẩy tăng trưởng kinh tế.

Xem thêm thông tin về các dự án hạ tầng giao thông tại: https://www.mot.gov.vn/