Các vấn đề sức khỏe tâm thần như stress, lo âu, trầm cảm đang gia tăng và phổ biến trong xã hội hiện đại, có thể xuất phát từ áp lực và nhiều mối quan hệ. Đại dịch COVID-19 gây khủng hoảng sức khỏe tâm thần toàn cầu. Để cải thiện, cần hạn chế sang chấn, tạo môi trường sống lành mạnh, giảm stress và tránh mâu thuẫn. Nếu vấn đề nặng hơn, nên tìm hoạt động trị liệu tâm lý.
